Das zweite Training in Zandvoort begann trocken, aber es zogen bereits dunkle Wolken auf, und es wurde Regen erwartet. Aus diesem Grund eilten die Fahrer aus der Boxengasse, um ihre Runden zu drehen. In den ersten Minuten fielen zwar einige Regentropfen, aber die Strecke blieb schnell genug. Lando Norris, der im FP1 der Schnellste war, fuhr mit einer 1:12,615 die erste starke Zeit auf Medium-Reifen. Danach wurde er von Carlos Sainz auf harten Reifen und Fernando Alonso auf Medium-Reifen geschlagen. Im Verkehr gab es einige Frustrationen, da Antonelli und Leclerc aufgehalten wurden.

Der erste große Zwischenfall ereignete sich, als Lance Stroll in der überhöhten Kurve 3 stürzte. Er schlug hart in die Mauer ein, woraufhin die rote Flagge geschwenkt wurde und die Session beendet war. Er sagte über Funk, dass es ihm gut gehe, aber sein Aston Martin sei schwer beschädigt. Als die Sitzung wieder aufgenommen wurde, blieb Isack Hadjar mit einem Fahrzeugproblem auf der Strecke stehen, so dass eine kurze virtuelle Safety-Car-Phase erforderlich war. Später beeindruckte Rookie Oliver Bearman, der auf den weichen Reifen eine Zeit lang die schnellste Zeit fuhr, bevor sich die Spitzenfahrer wieder verbesserten.

Lewis Hamilton drehte sich erneut, diesmal in Kurve 9, aber er konnte die Leitplanken vermeiden. Norris fuhr dann mit einer 1:09.890 erneut die schnellste Zeit auf weichen Reifen. Alonso trennte die beiden McLarens als Zweiter nur knapp vor Oscar Piastri, zwischen den ersten Drei lag weniger als eine Zehntelsekunde. Kurz darauf rutschte Alex Albon in Kurve 1 ins Kiesbett und schlug in die Leitplanken ein, was eine zweite rote Flagge nach sich zog.

Auch in der Boxengasse gab es einen seltsamen Moment, als Piastri in seine Garage einbog, als George Russell neben ihm ankam und den Mercedes-Fahrer zu einer Vollbremsung zwang. Die Stewards werden sich das nach der Session ansehen.

Als die Zielflagge fiel, blieb Norris an der Spitze und machte damit den Freitag zu einem reinen Selbstläufer. Alonso wurde Zweiter, Piastri Dritter, Russell Vierter und Verstappen Fünfter. Hamilton wurde Sechster, Tsunoda Siebter, Leclerc Achter, Colapinto Neunter und Hulkenberg Zehnter.