Pierwsza sesja treningowa na torze Silverstone rozpoczęła się z dwoma nowymi twarzami na starcie. Paul Aron zastąpił Kicka Saubera w ramach programu FP1 z Alpine, podczas gdy Arvid Lindblad zadebiutował w Formule 1 dla Red Bulla, zastępując Yuki Tsunodę.

Sesja rozpoczęła się przy typowo pochmurnym brytyjskim niebie, a większość kierowców wyjechała na średnich oponach. Na czele stawki z pit lane wyjechał Esteban Ocon, a Lewis Hamilton pomachał do kibiców, którzy po raz pierwszy zobaczyli go w czerwonych barwach Ferrari.

Na początku doszło do kilku drobnych incydentów. Pierre Gasly zaliczył obrót pod koniec okrążenia, a wkrótce potem Lance Stroll również stracił kontrolę i wylądował poza torem. Krawężniki, zwłaszcza w okolicach Copse i Stowe, sprawiały wiele problemów przez całą sesję.

Po około 30 minutach prawie cała stawka nadal jechała na średnich oponach. Na tym etapie najszybszy był Isack Hadjar, a tuż za nim uplasowali się Charles Leclerc i Liam Lawson. Gabriel Bortoleto wywiesił krótką żółtą flagę po dużym obrocie w Copse, przebijając przy tym opony.

Potem przyszły okrążenia lotne. Lewis Hamilton, po zmaganiach z ruchem ulicznym podczas pierwszej próby, przejechał ostre okrążenie z czasem 1:26.892. To wystarczyło, aby przesunąć go na szczyt tabeli czasów, gdzie pozostał do końca sesji.

Niewiele brakowało, by obrócił się także Charles Leclerc, który zdołał utrzymać się na torze, ale wyraźnie zmagał się z agresywnymi krawężnikami.

Esteban Ocon wrócił do boksu, narzekając na pedał hamulca, mówiąc, że coś jest nie tak. W międzyczasie Max Verstappen nie był do końca zadowolony z prowadzenia swojego bolidu, mówiąc, że nie skręcał on prawidłowo w wolnych zakrętach i czuł się nieprzewidywalnie przy dużych prędkościach. Na miękkich oponach zdołał jednak w pewnym momencie awansować na trzecią pozycję, po czym zakończył sesję tuż za pierwszą dziesiątką.

W ostatnich minutach większość zespołów skupiła się na symulacji wyścigu. Czas Hamiltona utrzymał się na szczycie, dając mu mocny początek domowego weekendu Grand Prix. Lando Norris zajął drugie miejsce, zaledwie 0,023 sekundy za nim, a Oscar Piastri był trzeci. Charles Leclerc zajął czwarte miejsce, piąty był George Russell, a szósty Isack Hadjar.

Alexander Albon nadal imponował siódmym miejscem dla Williamsa. Liam Lawson zakończył sesję na ósmym miejscu, tuż przed Kimim Antonellim na dziewiątym. Max Verstappen zamknął pierwszą dziesiątkę.

Arvid Lindblad zakończył swoją debiutancką sesję na czternastym miejscu, zaledwie pół sekundy za Verstappenem. Paul Aron uplasował się na siedemnastej pozycji, co czyni go szybszym z dwóch kierowców Saubera. Gabriel Bortoleto, któremu nigdy nie udało się przejechać na miękkich oponach, zajął dwudzieste miejsce.