Vrije training 1 op Silverstone ging van start onder zonnige weersomstandigheden, maar zonder Fabio Quartararo, die de eerste 10 minuten van de sessie was uitgesloten vanwege een straf van Le Mans.

In de eerste vijf minuten reden de coureurs opwarmrondjes. Toen de tijden binnenkwamen, nam Johann Zarco aanvankelijk de leiding, gevolgd door Marc Márquez als tweede en Pedro Acosta als derde. Dat duurde echter niet lang, want Marco Bezzecchi rukte al snel op naar de top en werd de eerste rijder die binnen de 1:59 reed. Marc Márquez volgde hem enkele seconden later.

Een verrassing kwam van Jack Miller, die naar de derde plaats klom, voordat Bezzecchi de leiding weer overnam met Marc op de tweede plaats. Bagnaia had ook een solide sessie en reed op de vijfde plaats. Ondertussen begon Fabio Quartararo zich klaar te maken toen de timer de 10 minuten naderde.

Na 13 minuten lag Marc Márquez aan de leiding, terwijl de helft van de grid terugkeerde naar de pits. Alex Márquez schoof op naar de tweede plaats achter zijn broer en Luca Marini klom op naar de zevende plaats. Fabio Quartararo gebruikte de relatieve leegte op het circuit om op te warmen en zijn rondetijden te verbeteren.

Toen de sessie halverwege was, kwamen de rijders weer terug op het circuit. Quartararo verbeterde zich naar de zevende plaats. Tot nu toe waren Maverick Viñales en Enea Bastianini er nog niet in geslaagd om de top 10 te bereiken. Met nog 21 minuten te gaan sprong Quartararo echter naar de vierde plaats en Márquez brak door in de 1:58. Viñales wist ook naar de vierde plaats te komen. Viñales slaagde er ook in om in de top 10 te komen.

Johann Zarco, die een sterke start had, viel buiten de top 10. Het klassement verschoof weer met Fermín Aldeguer naar de zevende plaats, hoewel de topposities grotendeels ongewijzigd bleven. Met nog 13 minuten te gaan, keerden de meeste rijders terug naar de pits.

Pedro Acosta, die eerder aan de leiding reed, viel terug naar de 15e plaats en kon niet meer verbeteren. Somkiat Chantra bleef op de laatste plaats, net achter Aleix Espargaró. De tijden verschilden aanzienlijk, met een gat van meer dan drie seconden tussen de eerste en de laatste plaats.

Met nog 10 minuten te gaan keerden alle rijders terug naar de baan voor een laatste zetje. De posities bleven meestal stabiel. Fabio Di Giannantonio deed het beter dan zijn teamgenoot Franco Morbidelli, terwijl Viñales eindigde als de beste KTM-rijder van de sessie. Morbidelli werd later zevende, waardoor zijn teamgenoot buiten de top 10 viel.

Met nog één minuut te gaan kreeg de sessie zijn eerste gele vlag, veroorzaakt door een crash van Ai Ogura in bocht 2. Morbidelli verbeterde zich op indrukwekkende wijze naar de zevende plaats. Morbidelli verbeterde zich op indrukwekkende wijze naar de tweede plaats, terwijl Acosta terugklom naar de 10e plaats.